„Das Hauptziel von Technology & Strategy ist es, mit jedem unserer Mitarbeiter eine bereichernde Erfahrung zu teilen.“ – CSR-Strategie 2023-2026 von Technology and Strategy
Vom 19. bis 23. Juni 2023 wurde die Woche der Lebensqualität und des Wohlbefindens zum ersten Mal bei Technology and Strategy gefeiert.
Aber was wird unter Lebensqualität am Arbeitsplatz verstanden? Es handelt sich um die wesentlichen Grundsätze und Bedingungen eines Arbeitsumfelds, das auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter ausgerichtet ist, insbesondere auf ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Unsere Mitarbeiter konnten an verschiedenen Präsenz- und Online-Workshops zum Thema Wohlbefinden teilnehmen ✨.
Dieses Jahr waren die Workshops um drei große Themen herum organisiert: Ernährung, Ergonomie und Yoga 😊.
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für unser Wohlbefinden, sie ist unsere Energie, um zu leben und sich zu entfalten ⚡. Diese Energie muss regelmäßig unterstützt werden, daher ist es sehr wichtig, beim Mittagessen am Arbeitsplatz gut zu essen. Von Ernährungswissenschaftlern haben wir gelernt, welche verschiedenen Ernährungsparameter es gibt und wie man sie kombinieren kann, um eine ausgewogene Ernährung zu erhalten und sein Wohlbefinden zu maximieren 💪.
Wussten Sie, dass die Sitzzeit bei Erwachsenen 12 Stunden an Arbeitstagen und 9 Stunden an Nicht-Arbeitstagen beträgt? In Ergonomie-Workshops konnten die Mitarbeiter ihr Wohlbefinden verbessern, indem sie ihre Arbeitsumgebungen anpassten. Diese Workshops wurden von Ergonomen und Arbeitsmedizinern betreut, die Schritt für Schritt zeigten, wie man sich an seinem Arbeitsplatz richtig einrichtet🖥️.
Die Woche der Lebensqualität und des Wohlbefindens am Arbeitsplatz endete mit einer Yoga-Sitzung im Freien 🧘 zur Verbesserung der Flexibilität sowie zur Tiefenentspannung (und um zu lernen, die kleinen Insekten zu ignorieren 🦋😉).
Vielen Dank an alle Teilnehmer der Woche der Lebensqualität und des Wohlbefindens am Arbeitsplatz, für ihre Motivation und ihre gute Laune 😊.
Bei Technology & Strategy beschränkt sich die Lebensqualität nicht auf eine Woche: Wir bieten das ganze Jahr über Workshops an und setzen Maßnahmen zur Lebensqualität um.
💡 Wenn Sie mehr über die Lebensqualität am Arbeitsplatz lernen möchten, stehen E-Learning-Module zur Verfügung: Sport und Ernährung, Ergonomie, Recht auf Abschaltung und mehr.
👉 Wir sehen uns sehr bald wieder für neue CSR-Aktionen im September (😉kleine Hinweise: Inklusion und Umwelt) 🍃.
